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我有社交恐惧症,现在头部像有蚂蚁在爬,针头在刺一样很痛,我该怎么办 我做过脑电地形图检查,诊断是轻度异常的症状. 我该怎样消除头部的阴影.
心理分析:一般是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。心理指导:目前的治疗方法有心理咨询,暴露强化疗法,药物治疗以及物理治疗等等,轻度异常建议采用心理治疗和行为干预方式。