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想要孩子的备孕妈妈,气血虚要怎么食补好呢?
气血虚一般就是找个中医开点中药调理一下,可以多吃一些红枣、枸杞这类补气血的东西
可以吃红枣呵红豆啊。都是有好处的
可以吃些红枣之类的这些是补气血的.
可以吃些红枣,枸杞的,可以补气血的。
红枣,枸杞煲水喝。