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半夜睡觉总是突然醒来是怎么回事？

晚上睡觉 常常醒来、是怎么回事。

梦*** | 2018-08-01 01:32:56

全部答案（共2个回答）

失眠一般是精神压力过大造成的，尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。

我*** | 2019-05-05 17:32:49 0 0 评论

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可能神经衰弱，不算什么病，只是有什么事情让你不爽了吧？
是不是有什么事情让你不舒服了？心理上过不去？？？太兴奋或者太受刺激！你把原因找到应该就可以解决了！

E*** | 2018-08-01 01:59:56 25 18 评论

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