龟苓膏的功效有什么？

于龟苓膏南尤其两广区再熟悉北则少吃虽现北超市罐包装部知道应该吃吃能起作用其实吃龟苓膏处由味草药熬制早前作药膳食用吃能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳能美容养颜滋阴补肾嗓疼、痔疮、痱便秘等病吃能起定改善作用现代营养研究发现龟苓膏含种性糖氨基酸具低热量、低脂肪、低胆固醇特点能够调节血脂血糖龟苓膏呈黑色微带透明早产于广西梧州鹰嘴龟土茯苓主要原料再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等经间熬炼保健食...

于龟苓膏南尤其两广区再熟悉北则少吃虽现北超市罐包装部知道应该吃吃能起作用其实吃龟苓膏处由味草药熬制早前作药膳食用吃能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳能美容养颜滋阴补肾嗓疼、痔疮、痱便秘等病吃能起定改善作用现代营养研究发现龟苓膏含种性糖氨基酸具低热量、低脂肪、低胆固醇特点能够调节血脂血糖龟苓膏呈黑色微带透明早产于广西梧州鹰嘴龟土茯苓主要原料再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等经间熬炼保健食品前广东凉茶铺前养几龟招徕顾客现销售龟苓膏部采用龟胶代替野金钱龟鲜鳖甲或者龟板磨粉与土茯苓几十种药熬煎广东区雨潮湿冬暖夏热讲究清热解毒、除湿热广东吃龟苓膏北虽没南潮湿炎热吃煎炸或辣东西难免火适候吃些利于消除体内积热解除气候变化引起喉咙疼痛、冒等疾病龟苓膏口味10种吃原味奶茶味原味龟苓膏略苦配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳或加点水吃龟苓粉吃用温水调糊状冲入沸水冷却加入蜂蜜、糖或炼乳即食用气热季节做些放冰箱冰镇比较吃怀孕别吃

龟苓膏是以乌龟、茯苓、草珊瑚、银花、生地等为主要原料，以仙人草为基质调制成的一种凝胶样半固体天然食品。一般拌进蜂蜜或蔗糖水，还可以加人椰浆、牛奶等食用。具有味甘爽滑的口感及清热去湿、护肤养颜、滋阴降火、止痒的营养保健作用。尤其是宜于暑热、咽喉不适、老人便秘、青年痊疮等食用。是一种男女老幼、四季咸宜的营养保健食。其特殊的营养保健作用主要有下列方面： 
1.清热降火、除湿作用 龟苓膏中的草珊瑚、银花、...

龟苓膏是以乌龟、茯苓、草珊瑚、银花、生地等为主要原料，以仙人草为基质调制成的一种凝胶样半固体天然食品。一般拌进蜂蜜或蔗糖水，还可以加人椰浆、牛奶等食用。具有味甘爽滑的口感及清热去湿、护肤养颜、滋阴降火、止痒的营养保健作用。尤其是宜于暑热、咽喉不适、老人便秘、青年痊疮等食用。是一种男女老幼、四季咸宜的营养保健食。其特殊的营养保健作用主要有下列方面： 
1.清热降火、除湿作用 龟苓膏中的草珊瑚、银花、生地等成分是通过凝胶的缓慢消化后而吸收的。龟苓膏中的凝胶.有仙人草、龟胶等多糖成分，其消化吸收有-个过程，所以龟荃膏不但对咽喉肿痛、皮 
肤痔疮有效，对老年人和小孩便秘同祥有效。因此、龟苓膏具有夏天清热解毒，冬天润燥、护肤养颜作用 
2.黑色保健作用。目前黑色食品风靡世界，而龟苓膏正是一种古方药膳黑色天然食品。据分析。黑色食品中如黑米、黑芝麻富含铁、锰、锌、铜等人体必需的微量元素。中医认为。黑色入肾，故黑色食品有补肾作用。 
3.多糖营养。多糖营养作用是营养学的最新进展之一。多糖包括单一多糖和杂多糖。多糖营养主要是指杂多糖的营养。杂多糖水解后产生多种单糖.包括核糖由于杂多糖含有核糖成分，所以对体内核酸的代谢具有重要的营养作用。多糖在消化和呼吸道粘膜可形成保护膜，有利于防御和伤口愈合。龟苓中的乌龟中含有龟胶，这是一种特殊的多糖。花答中含有淀粉及糖等多糖成分。特别是仙人草中的多糖，其水溶液能从溶胶状态转为凝胶状态.是龟苓膏的基质和赋形成分。龟苓膏中的部分蛋白质及大量的多糖成分.构成了龟苓膏护肤养颜的基础营养学依据.人体内的组织如皮肤、皮下组织、骨和软骨，各种结缔组织及所有细胞的膜结构中都含有搪蛋白成分。而糖蛋白正是多糖与蛋白结合而成。因此，多糖的营养作用是完全不可忽视的。百余年来中国民间实践和现代营养学均证明，龟苓膏是一种名符其实的古方药膳。是一种良好的黑色天然保健食品。 
没必要天天吃，因为任何东西补多了都不好。每个星期吃一点就可以了。尤其是寒性体质的人不能多吃 

龟苓膏的副作用
     龟苓膏其实就是由许多中草药熬制成的，在很早的时候就被人们当作药膳来食用，人们只知道它的营养价值，却忘了它的副作用。
     并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。
     特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。
     说龟苓膏的...

龟苓膏的副作用
     龟苓膏其实就是由许多中草药熬制成的，在很早的时候就被人们当作药膳来食用，人们只知道它的营养价值，却忘了它的副作用。
     并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。
     特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。
     说龟苓膏的副作用之前，我们不得不承认它的营养价值非常高。
     特别是现在的年轻人脸上总是会冒出一个个的小包包，龟苓膏对这一情况同样具有改善的作用。
     现代研究发现，龟苓膏中含有丰富的活性多糖和氨基酸，龟苓膏还具有低热量、低脂肪、低胆固醇等的特点，它可以调节血脂和血糖，是女性的美容养颜的佳品，。
     制作龟苓膏的材料都是以温性中和的传统中草药，味道甘平。
     而正因为如此所以一般都没有副作用。
     但是龟苓膏的副作用还是存在的，因此特别是生理期的女性朋友，在日常食用的时候，应该尽量少吃，有些女性存在有痛经的症状，更应该少吃，以免增加痛经的程度。
     而由于龟苓膏属于寒性食物，因此想一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃，比如女性、老年、小孩等人群。
     除此之外，平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。
     龟苓膏的功效
     鹰嘴龟是名贵的中药，土茯苓则可去湿。
     除这两种主药外，再配以生地、蒲公英、银花等药效加强。
     龟苓膏呈黑色，微带透明。
     它最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过长时间熬炼而成的保健食品。
     1、滋阴养颜
     在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。
     2、止痒祛湿
     在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
     3、治疗便秘
     老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。
     4、去除毒素
     年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。
     5、防病去火
     因为广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。
     北方虽然没有南方的潮湿和炎热，但吃煎炸或辣的东西多了，也难免上火，适当的时候吃一些，有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。
     同时对多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显着的改善作用。

传统养生食疗方－龟苓膏龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，最近几年国内也广为流行。到底龟苓膏有何营养与食疗效果，请看以下的报导。龟苓膏的功用龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二...

传统养生食疗方－龟苓膏龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，最近几年国内也广为流行。到底龟苓膏有何营养与食疗效果，请看以下的报导。龟苓膏的功用龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。如何辨识龟苓膏的好与坏生产龟苓膏必须经过长时间的泡制及熬炼，将龟板及其中药的有效成分提炼出来，故产品呈现浓稠的深褐色，但又可从其薄片的成品中清晰看见其润泽及通透感，表示当中不含杂质。龟苓膏的味道应带些微苦，吃后有回甘的味道。质滑嫩，容易入口溶化，芳香可口。食用龟苓膏有何禁忌因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。龟苓膏台湾热列上市谈及龟苓膏，总会让人与香港串联在一起，其中许留山的龟苓膏更是让人称道。许留山原以行医为业，偶得清宫内龟苓膏配方，自行研发成功命名为「许留山龟苓膏」作为医疗用途。许留山的龟苓膏采用二十余种中药材，遵循古法炼制而成。即日起，台湾许留山全省直营店，正式推出镇店宝特级龟苓膏及灵芝龟苓膏两种口味。台湾许留山的龟苓膏除了所有原料均来自香港之外，并由来自香港许留山本铺制作龟苓膏逾二十年的生产部总监周树祥先生亲自熬炼，以确保其口感及功效与香港产制一致。龟苓膏的配方材料：龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。做法：遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。功效：祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘