阴虚火旺、脾胃虚寒

    建议您你中西医药结合治疗,效果较好;如可以用点胃肠解痉药,乳酸菌素片及思连康调理肠道及菌群失调等,用点谷维素调理植物神经系统,另外,考虑配合中药治疗调理如参苓白术散,四君子汤,补中益气汤等.一般都可以治愈的。 俗话说的好,三分治疗,七分靠养,这里给您几个食疗方,以供参考.1,薏苡仁,粳米各 50克,加水适量煮粥,粥熟入少许白糖调味,每日分 2次服食.2,荔枝干 (去核 ),莲肉各 5-7枚...

    建议您你中西医药结合治疗,效果较好;如可以用点胃肠解痉药,乳酸菌素片及思连康调理肠道及菌群失调等,用点谷维素调理植物神经系统,另外,考虑配合中药治疗调理如参苓白术散,四君子汤,补中益气汤等.一般都可以治愈的。 俗话说的好,三分治疗,七分靠养,这里给您几个食疗方,以供参考.1,薏苡仁,粳米各 50克,加水适量煮粥,粥熟入少许白糖调味,每日分 2次服食.2,荔枝干 (去核 ),莲肉各 5-7枚,山药 15克,粳米 50克,加水适量熬煮成粥,入少许白糖调味服食. 3,猪肚 50克,切片,粳米 100克,山药 15克,加水煮粥,加少许食盐调味服食.4,鲜姜500克（细末）,白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺（普通汤匙）;坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。 平时注意事项：1,注意劳逸结合,不可太过劳累.2,注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质.3.一般应进食柔软,易消化,富有营养和足够热量的食物.宜少量多餐,补充多种维生素.勿食生,冷,油腻及多纤维素的食物;4,注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病.忌烟酒,辛辣食品,牛奶和乳制品.5.平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。 

应该要改善脾胃，我也是脾虚、湿热，看过中医，药方肯定不记得了，每个人的情况也不一样呀，我觉得要多吃粗粮，多吃水果，但是不要那种性热的

建议去看中医，我跟你情况一样的但是记不得药方了 吃了一个月的药明显感觉好多了。最重要的是要带暖，不能湿寒，，，不能吃甜的   老中医是这么说的

吃点锌硒宝就可以了，这个的话对于脾胃虚寒的人很有帮助！

我可以很明确的告诉你，阴阳两虚的人如果从阴虚着手效果不会太明显，也难痊愈。而且这本就是自己的判断，你很有可能不是阴虚。最后我在知道很少量信息情况下劝你不要去吃寒凉的东西。