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建议你到医院做一个阴囊彩超。
你才28岁,青壮年性活动比较旺盛,有时候会有间歇性的睾丸疼痛和不适,可能和血管痉挛等有关系,慢性前列腺炎有时候也有这些症状,如果你不是太严重,可以暂时观察。不要吃辛辣食物和烟酒,可以缓解这些症状。小便白颜色如果没有任何症状是因为尿中有结晶尿出。心里放轻松开朗,保持体育锻炼,对你身体有好处。