手淫多年 教教我到底要怎么戒手淫才能成功啊!?
手淫一般是在没有性伴侣的情况下,自己解决 想戒掉有点困难, 一般要多出去走走,找朋友聊聊天,别让自己有空闲和单独的时间,少看刺激的图片和影视,也可以去健身房去锻炼,
你好:
建议你少看刺激性的电影、图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼。积极参加社会活动。尽量减少手淫次数,提高手淫质量,最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜,建议你在正常收音的情况下再及时戒除手淫。 e
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答:你好! 什么样的痣该去? 面部或身体其它部位的黑痣多为良性,可与主人“和平共处”,无需作任何治疗。但有些痣需要加以治疗。 1)过大的痣 痣的大小有时可预示将来是...详情>>
答:尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性,且随年龄而增长。 常见的尿失禁有以下几种: 1、压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时,如咳嗽、大笑...详情>>