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坐在床上玩电脑腰疼

我自从不上班以后就做了全职太太，老公工作忙，孩子也在上学，我每天就在家里躺着看看电视剧之类的，最近总是坐在床上玩电脑，总是感觉坐一会儿就出现腰疼了，坐在床上玩电脑腰疼？

你*** | 2018-06-24 02:11:40

全部答案（共1个回答）

这是由于长期坐姿不正确导致的。平时应该少坐在床上玩电脑，一旦长时间坐着不正确的坐姿，很容易导致颈椎病，腰椎间盘突出的问题，平时感到腰疼的情况时，就绝对不能再继续下去了，平时应该多出去锻炼锻炼，多走走路，跑跑步，既能缓解腰疼的现象，也能锻炼身体。玩电脑也要注意一个适度，玩40分钟应该休息20分钟，不要老是盯着电脑，伤眼睛的。

懒*** | 2018-06-24 04:43:51 0 0 评论

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