怎样彻底戒掉手淫
我手淫已经4.5年了.基本上3天一次.请问这种情况怎样才能彻底的根治手淫.
我已经有8年了，到现在也没有戒掉，我也特别的悔恨，但是后来我想明白了，其实也不用戒掉，在不耽误工作学习的情况，是释放压力的好方法，只是延长时间就好，把频率更改为每月3—4次，慢慢的成熟了，结婚了，自然而然就好了，千万不要存在心里压力，顺其自然……有冲动的时候转移注意力！
后***
2018-06-10 06:01:03
问：如何才能戒掉手淫如何才能戒掉手？
答：手淫本身没有过错,关键是掌握个度,不要过度即可.不要背上一个要戒掉手淫的沉重的负担.如果适度手淫对身体健康是有好处的.不手淫的人是绝对不是健康的.详情>>
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