为什么生气就睡不着觉呢!
睡眠问题主要是由焦虑情绪引起的,因为生气而失眠的情况很多人都会遇到。之所以以前生气能睡着,现在睡不着,一个原因,有可能是因为随着年龄的增长,睡眠质量会略微有所下降,第二个原因可能是最近的生活压力较大,也影响了入睡。通常失眠跟心脏关系不大,不过如果您不放心,可以去医院心内科检查一下看看心脏有没有器质性病变。建议平时多关注一下生活、工作方面产生的压力事件,用积极地心态去面对去解决。如果遇到难题,可以求助一下朋友家人,宣泄一下负面情绪,自己也可以多做做运动,保持轻松愉悦的心情。睡前如果生气了,最好还是先平复一下情绪,放松一下再入睡。
生气睡不着觉是很能正常的事情。因为你在生气时神经中枢处于亢奋状态。心烦意乱、心情也不能平静。要想睡得香。一是学会大度,宽容,什么事情想开点,不要太在乎也不要太计较。得也好、失也好,心情好什么都好。再就是万一有什么事让人生气了。第一找朋友聊聊再睡,第二你可以喝点甘草、红枣汤安一下神。祝朋友开心快乐、笑口常开。
答:牙疼主要是牙龈炎症、牙周炎、上火导致的感染,引起的神经疼痛。压痛需要控制饮食,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性食物,可以吃甲硝唑消炎止痛,如果疼痛明显的配合点芬必得止...详情>>
问:没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗??同上
答:不一定,但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>