会游泳的人是怎么浮在水面啊?
如题。
1.每个人比重不同,胖的人比重要小,易浮。肌肉结实的人比重大,不易浮; 2.吸满气会使身体比重小,容易浮。反之则易沉。 3.姿态不一样,手在两侧,不上举时,人的身体重心靠近腿部,而浮心稍微靠上一点,会造成腿容易下沉。如果你把手上举,重心会向上接近浮心,腿就不容易沉了。(总是腿先沉,对不对) 以我十几年的游泳教学经验来看,只要吸满气,手上举,肌肉放松,10个人里有8~9个能浮起来。但一些练过短跑的运动员却经常腿要沉下去,因为他们的下肢太发达了。
会游泳的人在水里面心态很好,只需要放松在水面上不动就能浮起来!
全身放轻松 ,轻轻地憋气
嗯是的,还可以啦
技术不够,略微借助手脚,轻微摆动压水,也能容易漂浮,人本来就难以保持僵直不懂,按照呼吸频率轻微摆动更省力哦~
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答:游泳本身是一种体育疗法,有舒筋活血、松弛肌肉的作用,对有些腰背痛、扭伤,可用游泳进行治疗详情>>
答:必须是啊 。。详情>>
答:你好 水库 太危险了详情>>