全部答案

2018-08-12 01:59:07

• 第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。
  　　第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。
  　　第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
  　　第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。
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  原***

  2018-08-12 01:59:07

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