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勃起困难怎么办

男生,21岁,处男,第一次和女友开房,一开始前戏时竟然不能够勃起,后来我们躺在床上说了半个小时话才勃起,做了一次大概三十分钟以后注意力一分散居然软了,不管怎么弄也勃不起来,然后弄得我们都很尴尬,后来半夜时醒过来突然能够勃起了,然后又做了一次,这次很正常,后来早上又勃起正常了,然

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男生,21岁,处男,第一次和女友开房,一开始前戏时竟然不能够勃起,后来我们躺在床上说了半个小时话才勃起,做了一次大概三十分钟以后注意力一分散居然软了,不管怎么弄也勃不起来,然后弄得我们都很尴尬,后来半夜时醒过来突然能够勃起了,然后又做了一次,这次很正常,后来早上又勃起正常了,然后我们又做了一次,又是做到一半软了,再也勃不起来。现在都有心理阴影了,女朋友对我很好我也对她很好,这样都影响我们的感情了。现在我都怕提起这事了,有时候怀疑我是不是年纪轻轻就阳痿了,感觉自己真不是一个男人。请问我这是什么情况啊?有什么办法吗?(我以前有手淫史,而且都能正常勃起,以前每天早上都一柱擎天的,不知怎么就成了这样了,我好苦恼啊)

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