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为什么每天晚上屁股抽筋疼得哭,有的人说缺钙吧!每天有吃,这到底怎么回事
宝妈钙片还是要吃的,最好吃含有维生素D的钙片了,因为维生素D可以促进钙的吸收,另外宝妈有时候多出去户外活动一下,多晒晒太阳也可以补钙,祝你和宝宝健康。
虽然每天都吃钙片,但是,如果自身的吸收不是很好,同样是会出现缺钙的症状的,平时要注意多去户外晒晒太阳,坚持每天服用钙片,多吃一些含钙量高的食物。