轮滑 转圈?
我想问下
轮滑在原地转圈 很快的原地转的是怎么转的/
?
最简单的是一脚尖一脚跟转 双脚尖稍稍难一些 最难的是双脚跟转
简单的要领是:重心在转动的圆心! 刚开始练习这个动作的话 可以先不要让轮子转动 轮子不转的这种转法可以很好的练习重心的位置;另外可以将双臂展开的大一些 这也可以方便控制重心;当然 脚踝力量是不可缺少的
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问:自由式滑雪是怎样的体育项目?该项目在历届冬奥会有中国的选手参加比赛吗?
答:不过,夺冠呼声很高的名将郭丹丹在赛前的训练中两个脚踝全部负伤详情>>
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