经常生病,如何增强体质? 孕23周。怀孕前体质一般,一年当中有几次感冒,但没有大病大痛过。怀孕之后,经常感冒,并且伴有胃痛。例如吃个西瓜或是其他寒冷的食物,会胃痛,看过医生,吃过药。吃个芒果或是较热气的食物,喉咙发炎而引起感冒,咳嗽,后来2次并引发有些气管炎,就是气喘那种,气道不顺畅,睡眠都成问题。上周就是这样,持续了差不多两周,实在是没办法,打了两次点滴,吃了三副中药。 不知是不是体质虚弱问题而常生病。有朋友说安利的蛋白粉能增强体质,孕妇服用,不但对孕妇好对胎宝宝也有好处,因而建议我买安利的蛋白粉试试,也有朋友说这类的东西始终都是经过研制过,有利有弊,不应该乱吃,平常应该多从现成的食物吸收营养,例如猪骨炖汤,炖花胶之类的。 姐妹们能否给我一个建议呢?盼复!