个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
给人的感觉是很壮的，是不是这样不好减肥？
我运动很多但是并不瘦，身上的肉很紧，给人的感觉是很壮的，是不是这样不好减肥？我听说肌肉不容易减下去，但是我看起来很壮，不好看。有什么办法减下去呢？
不能节食减肥,肉紧肌肉很多,节食会使肌肉流失,还会形成易胖体质. 建议你少做剧烈运动,多做柔韧性和伸展性练习,软化肢体,看起来会苗条些.
你***
2019-04-20 00:15:49
我觉得不如练练瑜珈，这样把肢体练柔软了，也就不会给人壮实的感觉。
朱***
2019-04-20 00:42:01
是，估计你是大骨架的。 那你就只有用少吃的办法来让自己苗条。 因为即使是同样多的肉长在你身上也比长在其他人身上显得你胖。
2019-04-20 00:40:24
