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我晚上一个人的时候总是想手淫,但又想彻底的把它戒掉,有什么好方法可以戒掉手淫这个坏习惯(我今年15岁,手淫已经两年了。)
手淫超级伤身体的,我以前手淫了几年,后来搞的自己浑身是病,虚的跟烂泥似的,现在彻底戒了,现在很多人都意识到了危害,开始戒色了,去百度贴吧戒色吧看看吧,里面几百万人都在戒色