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2018-02-03 08:08:30

• 拜托，没有瘦的，只是肉紧了而以！！！

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  超***

  2018-02-03 08:08:30

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2018-02-03 07:50:30

• 你自己想下你在做的时候哪些地方受力啊，  很明显最受力的地方就是腹部咯

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  我***

  2018-02-03 07:50:30

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2018-02-03 07:11:30

• 腹部啊,做完仰卧起坐之后腹部最疼了,就是这里了,时间久了这里的脂肪就燃掉了,剩下瘦肉就是腹肌了.
  大腿也有减,仰卧起坐的时候,人体为了平衡,腿部也要发力,大腿就也有减。

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  半***

  2018-02-03 07:11:30

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