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脾阳虚怎么办?对于脾阳虚的人吃什么比较好?
1.起居有常,注意调畅情志,保持乐观心志,慎防风寒湿邪侵袭。2。饮食有节,宜清淡、富营养、易消化食物为主,可食用一些对消化吸收有帮助的食物,如山楂、山药、莲子、扁豆、芡实等。避免进食生冷不洁及忌食难消化或清肠润滑食物。3. 找靠谱的方法试试看,可以尝试坚持喝随草记的埤泰茶,帮助改善脾胃虚弱,深度滋养,提升免疫力。