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疑心病怎么治疗

我最近发现我自己有很严重的疑心病,怎么办??

对什么东西都怀疑,对什么东西都有担心和忧虑,就像古人的“杞人忧天”一样,倒不是担心天塌下来,但是我经常担心好多没有必要担心的事情,我很烦恼呀,,怎么办???
大家指教。。。。。。。。
陈*** | 2018-03-25 05:15:44

好评回答

2018-03-25 06:00:45
l*** |2018-03-25 06:00:45 61 43 评论
那就豁出去,爱咋地就咋地。告诉自己,我管不了。最后,反倒没事。放下!
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其他答案(共4个回答)

    2018-03-25 11:00:45
  • 送你句话(性格造就人的一生)如果你是因为情感方面那就是你太在乎对方了!试着放松自己,去相信对方!你这样会叫你们两个人都活着很累!感觉透不过气来!反而你会失去他!两个人在一起是在建立在彼此的信任之上的!而不是你看着我我监督你!
    一*** | 2018-03-25 11:00:45 74 45 评论
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  • 2018-03-25 09:00:45
  • 想开点吧,不要给自己太多的压力,心态放平和,没有什么事情是过不去了。
    宋*** | 2018-03-25 09:00:45 61 48 评论
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  • 2018-03-25 06:00:45
  • 试着降低要求…
    M*** | 2018-03-25 06:00:45 59 48 评论
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  • 2018-03-25 06:00:45
  • 现在有一种活法就是 快乐的小2B  首先你要相信别人,认为别人能做好某件事,让你的团队和亲人替你分担些包袱,有空做做运动,看看书,听听轻音乐,每天早起对着镜子说激励自己的话,也可以通过旅游放开心结,最好去那些田园类的地方,如果你到了一个秀丽的乡村,你任何的利欲心都不存在了,那是每个人心中的一片天堂。
    壹*** | 2018-03-25 06:00:45 90 42 评论
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