气血不调会引发什么症状？

病情分析：
气血不足的症状有头晕乏力、体质虚弱，脸色苍白或萎黄，心悸气短，手脚冰冷等，血气不足要补血，多吃补铁的食物，猪肝、瘦肉、乌鸡、木耳、羊肉、红枣、枸杞、黑木耳、豆腐等。
指导意见：
气血不足的女性食补效果不明显，单一补铁或补血比较缓慢，建议选择一些中西结合补血效果比较好的铁剂，如铁之缘片，补铁补血对改善脸色苍白、头晕乏力等血气不足的症状有很好的补血效果。此外平时饭后浓茶、咖啡，多参与锻炼增...

病情分析：
气血不足的症状有头晕乏力、体质虚弱，脸色苍白或萎黄，心悸气短，手脚冰冷等，血气不足要补血，多吃补铁的食物，猪肝、瘦肉、乌鸡、木耳、羊肉、红枣、枸杞、黑木耳、豆腐等。
指导意见：
气血不足的女性食补效果不明显，单一补铁或补血比较缓慢，建议选择一些中西结合补血效果比较好的铁剂，如铁之缘片，补铁补血对改善脸色苍白、头晕乏力等血气不足的症状有很好的补血效果。此外平时饭后浓茶、咖啡，多参与锻炼增强体力和造血功能。

容易面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难。多吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。  另外饮用郑九味的雪营茶，　　能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理气血不足的目的。