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做完仰卧起坐肚子两边疼是怎么回事
你好,如果第一次做大量运动,会产生许多乳酸在体内堆积,有酸痛的感觉,像你这情况,如果只有这种酸痛是不用到医院检查,建议在运动后用热毛巾覆腿。平时要有适量的运动。
你好,主要是经常不锻炼的问题,肌肉酸痛,需要继续坚持,就不会出现这种症状了。