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在孕期,应该注意什么?
那就是在孕期要做到:注重情志养生,乐观豁达,保持一颗愉悦的平常心;生活环境舒适,起居有常不妄作劳,保证充足睡眠;膳食结构合理平衡,以供给母子所需的各种营养素;持之以恒地进行适度运动锻炼,动静结合;戒除烟酒等不良嗜好,更忌吸毒;讲究卫生,注意预防疾病特别是病毒感染性疾病;不接触猫狗等宠物及各种有害射线和毒物;定期进行产前检查,听从妇产科医生指导