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经常焦虑紧张会怎么样

我觉得自己好像得了焦虑症?常找东西找的过程就很烦躁找不到就会发脾气,而且觉得心慌的厉害,经常莫名奇妙的紧张放松不了会紧张到发抖晚上经常睡不安稳有些时候还有一点选择障碍,如果有两种选择的话一直会纠结。

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