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产后痔疮的原因都有哪些呢?应该怎样控制饮食才能缓解这种情况呢?
缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。
保持大便通畅,防止习惯性便秘,避免长期服用泻药。 经常参加体育活动,避免久坐久站。 保持肛门清洁,常用温水清洗,勤换内裤。