入睡困难,有半年多了入睡困难?
入睡困难,有半年多了入睡困难,有时将近1个小时都睡不着。麻烦医生给些建议,及治疗的药物。
在这个年龄阶段,如果情绪焦虑紧张工作压力较大或者情绪不稳定,在这种情况的时候。有可能会出现失眠健忘等等一系列症状。 在这种情况我们可以口服一些养血安神口服液。另外一定要保持饮食清淡多做些户外活动也可以配合口服一些多种,维生素片和谷维素片。
答:1、环境原因:常见的有睡眠 环境的突然改变。 2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。 3、躯体原因:广义地说,任何躯 体的不适均可导致失眠。...详情>>