崴脚了还能做什么有氧运动?
崴脚了还能做什么有氧运动?或者锻炼方法?男生
游泳 自行车 边过最好休息
先养好你的伤 身体是革命的本钱
哑铃 仰卧起坐 俯卧撑都可以
答:运动常常是全身协力,除非经过专门的训练不然你很难避免对脚踝部的影响。 可以试试瑜伽中的一些静力对抗性练习,脚踝复原后再进行有氧运动。详情>>
答:详情>>
答:体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动,简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操;女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
答:武术、球类,多得很详情>>
答:1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果(即体育成绩)之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时,运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...详情>>