脾虚吃什么，怎么调理身体？

脾虚吃什么，怎么调理身体，平时注意什么

孙*** | 2015-11-14 17:41:09

全部答案（共2个回答）

中医上认为脾是散废气的
胃是分解食物营养的,然后肠吸收.
脾胃虚弱一般说明人体内的废气得不到很好的排泄,而食物营养得不到很好的分解并不能很好的吸收
所以平时注意调养并注意保暖,中药吃多了也不好,很容易伤了其他方面的器官,当然,刺激性的食物就少吃了,卤的东西最好就别吃,红枣可以每天吃几颗
另,脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃为中土，喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉...

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冷*** | 2015-11-14 17:41:09 53 10 评论

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可以服用资生丸配合归脾丸看看，日常饮食上可以吃鲫鱼熬汤，山药熬粥，党参、黄芪、巴戟、熟地、连米煲汤

徐*** | 2015-11-14 17:41:09 41 13 评论

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