趴着睡觉本身只是睡觉习惯问题，无可厚非。但是趴着睡觉需要注意，宝宝的口鼻不要被堵上，趴着睡觉的时间不要太长，这种体位压迫胸部，对心脏有点影响。小一点的宝宝趴着睡觉，还会影响五官发育，比如大小脸。 但是最近有研究表明：趴着睡提高睡眠质量。趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可能是避免了光线和声音的缘故。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反
