1、因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。 2、心理、精神因素造成的失眠 在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
暂时性失眠多梦：只保持几天。可能由于情感高兴、暂时性精力紧张或时差所引起，如重大节日、会议、聚首、测验、跨时区旅行等等，大多数人可自发地调剂过来，也可以把它看作一次新颖有趣的体验。总之，在此时刻，不必惶恐，几天后会不治而愈的。 短期性失眠多梦：连续数天到三周的时光，在人患有严重疾病或个人遭遇宏大压力时常会产生。通常应用自我心理调节的方式或求助睡眠心理专家，会得到缓解和改良。 长期性失眠多梦：可保持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头痛一样，已经形成了一种应对压力的习惯性模式。通常须要医生和心理专家共同来解决。 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
答：如果夜间出现失眠多梦，我们可以口服一些。养血安神口服液七叶神安片。，复合片多元维生素片等进行治疗。详情>>
答：寒从脚下起是绝对没错的，就算天天喝牛奶豆浆，赤脚多了又不爱锻炼的宅人，一样很容易感冒详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
