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高血脂的老人可以吃玉米胚芽油吗?或者更适合吃葵花籽油?花生油?还是豆油?。
你好,玉米胚芽,可以的,另外我在建议你可以用玉米须泡茶喝。 平时饮食要清淡,不能辛辣,葱姜蒜不能吃,桂圆、橘子也不能吃。
您好,高血脂的老人,要降低血脂比较关键的就是低脂饮食,一定要少吃油,做菜尽量少放油,清淡的食物对老人好。另外关于有的选择,一定不能选动物油,植物油优于动物油。植物油里面茶油最好。其它花生油,玉米胚芽油,葵花籽油,豆油比茶油差一些,不过比动物油好。