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孕妇喝黑芝麻糊好吗,这孕妇吃了对胎儿有什么好处的啊,可以经常吃吗?
孕妇可以吃黑芝麻糊,黑芝麻富含多种人体必需氨基酸,蛋白质等,对宝宝头发好,最主要的是对宝宝大脑发育好,适合孕妇吃,可以自制,可以加点核桃仁,花生之类的坚果,很有营养,也可以超市里面卖
怀孕期间可以适当的喝点黑芝麻糊的 有利于胎儿的生长发育 但是没有必要经常喝的。
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。