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我现在有高血压准备去西藏需要都准备什么药应该注意什么怎样预防高原反应
第一 现在开始 每天保持一定的有氧运动~ 就是跑步~ 第二 去西藏花点钱~ 买一点氧气 不舒服的时候就吸氧~ 第三 到西藏别乱喝酒~ 什么青稞酒别喝吧~ 第四 有一种防高原反应的药 个人感觉锦上添花作用的 别害怕就是了 因为反应不是很大的人占多数~ 包括我这种160多斤的人