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怎样能够舒缓孕期头痛症状?

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怎么舒缓头疼

怎样能够舒缓孕期头痛症状?

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    2016-12-30 19:40:06
  • 怀孕初期,孕妇内心会充满怀 孕的紧张、分娩的不安、育儿的压 力等情绪,很多孕妇都会出现头痛 症状。为了缓解头痛,孕妇自身要 保持一个良好的心态。多了解和接  触有关分娩和育儿的信息,事先做 好心理准备,努力丢掉不安。睡眠 太多或不规则的生活也能诱发头痛, 所以要常常打开窗换气,为自己创 造一个舒适的环境。另外,也可以  摄人一些蛋白质食品,它不仅有助 于胎儿的成长发育,还有助于预防 头痛。

    谢***

    2016-12-30 19:40:06

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