耐力运动和剧烈运动哪一种消耗的脂肪多？
耐力运动、快速的奔跑对减肥没有任何作用。因为在运动开始的20分钟内，肌体消耗的糖分多于脂肪，此后运动者会感到特别饥饿。最能够燃烧脂肪的是那些适中的持久的运动，如行走、骑车、游泳等。
曹***
2016-10-10 17:43:53
问：什么样的运动最消耗脂肪
答：详情>>
问：什么运动能在短时间内消耗最多的脂肪
答：跑步，运动量可得狠点。坚持!!!每次跑步应持续20分钟以上，青年人脉搏次数要达到120次/分钟以上。 跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在...详情>>
问：也就是说一般运动多长时间能消耗脂肪？
答：半个小时，而且只是跳绳也不一定能瘦下来，一定要坚持才能见到效果的，千万别吃减肥药知道吗，用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来我是开实体店的我有卖台湾正品的...详情>>
问：请问什么运动最消耗脂肪？
问：怎样利用有氧运动消耗最大量的脂肪？
问：有氧运动和力量运动哪个消耗脂肪更快啊？
问：怎样选购适合的粉底霜？
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
问：新毛巾用一段时间后为什么会出现黄色斑点？
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
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