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铁观音、西洋参和枸杞一起泡水可以吗?有什么利弊?
你好,西洋参是可以和铁观音一起泡的,但是最好不加.沏茶乱加作料,这样会降低茶叶的品质,既品不出茶香味,还会破坏营养价值. 你可以先分开来泡,比如这一两天泡了西洋参,那么隔几天泡铁观音. 西洋参补阴虚效果甚佳.这种西洋参茶常有良好的益肺养胃,滋阴津,清虚火,去低热的功效. 也可以在平时的时候吃一些滋阴的食物,比如银耳,阿胶,鸭蛋,冰糖,老鸭,百合,墨鱼,莲子,椰子和椰汁等.