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头晕没精神乏力怎么办

失眠乏力头晕是怎么回?

失眠乏力头晕是怎么回事

全部答案(共2个回答)

    2016-04-12 16:11:47
  • 病情分析
    您好,身体出现头晕乏力可能是气血亏虚、低钾低钙、血糖血压异常、贫血、脑供血不足等疾病引起的,需要进行确诊才能知道原因,多数情况下是贫血造成的。
    指导意见:
    如果是贫血的原因,可以从食补和铁剂两方面来补血,食补可多吃木耳、鱼虾、鸡蛋、猪肝、动物血、芝麻、菠菜等含铁量高的食物,铁剂建议选择铁之缘片,是专门补铁补血的,吸收非常好,且不伤肠胃,是目前非常好的铁制剂。
    鸟儿 | 2016-04-12 16:11:47 55 12 评论
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  • 2016-04-12 16:11:47
  • 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
    子清徐 | 2016-04-12 16:11:47 37 15 评论
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