老年人得了面瘫要怎样预？

　　面瘫是一种现在生活中的常见病，它作为一种世界性级别的疑难杂症，一直以来缺少专治用药。导致很多患者由于治疗不当，甚至留下后遗症，病情不断反复，如果面瘫在早期及时发现，其实治疗还是容易的。患者不要被吓到，要积极地治疗。面瘫所造成的危害很大，对于疾病我们要越早治疗效果越好。那么老年人得了面瘫要怎样预防?

　　1、切忌用冷水洗脸，在遇到寒冷、风、雨、雪天外出时应加强保暖。

　　2、适当活动：极强身...

　　面瘫是一种现在生活中的常见病，它作为一种世界性级别的疑难杂症，一直以来缺少专治用药。导致很多患者由于治疗不当，甚至留下后遗症，病情不断反复，如果面瘫在早期及时发现，其实治疗还是容易的。患者不要被吓到，要积极地治疗。面瘫所造成的危害很大，对于疾病我们要越早治疗效果越好。那么老年人得了面瘫要怎样预防?

　　1、切忌用冷水洗脸，在遇到寒冷、风、雨、雪天外出时应加强保暖。

　　2、适当活动：极强身体锻炼，可以经常听些音乐，保持心情愉快。在秋季时应该保证有充足的睡眠、早睡早起，适应秋冬的“藏”、“收”之气。

　　3、减少光源刺激，如紫外线、电视、电脑等。

　　4、每晚睡前用热水泡脚10~20分钟，之后做足底按摩。

　　5、忌食刺激、生冷、油腻性食物，如浓茶、蛋黄、烟、酒、狗肉、羊肉、动物内脏、带鱼、松花蛋、公鸡、蟹、黄花菜、巧克力、咸菜、甜食等。

　　上述内容就是对老年人得了面瘫要怎样预防的叙述，相信大家对于面瘫又都有了更深刻的了解了，不管怎样大家需要生活中做好疾病的预防措施，减少疾病带来的危害。预防面瘫其实很简单，就是增强体质避免耳后受风，避免耳后剧烈温度下降，如果必须置身于寒风中，可以用手轻柔耳后风池穴，令腠理闭合。冬特别是在冬天，要尽量围上围巾及带帽子的衣服可防耳后受风，预防面瘫从生活中的小事做起。