怀孕29～32周运动胎教应注意什么？爱问知识人

32周运动胎教应注意什么？

怀孕29～32周运动胎教应注意什么？

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  怀孕29～32周，到了这一时期，子宫的上端开始
压迫腹部，所以吃多一点就很容易感到
不适。孕妈妈还要一直保持营养丰富、
摄入均衡的饮食习惯，保证每天摄入需
要的热量。如果想控制体重，千万不要
节食，可以做些运动，比如散步、游泳
以及在水中行走和慢跑。

2017-01-11 06:07:47

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