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长沙市那家医院治失眠好

睡不着啊请问有什么办法可以治疗失眠呢？

以前我一直都是早睡早起，因为我对自己的生活习惯的要求都是比较苛刻，但是最近这段时间老是失眠，睡不着啊请问有什么办法可以治疗失眠呢？保定治失眠抑郁那家专家最好？

梁*** | 2017-02-13 16:13:41

类似病状

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问：以前我一直都是早睡早起的，因为我

答：你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈...详情>>
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内科相关知识
预防
治疗
症状

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