如何降低收缩压偏高？

收缩压增高的方法主要包括饮食调整和药物治疗等。
首先，饮食调整。对于高血压的患者应明确病因，并积极的调整饮食。应避免食用高盐、高脂的食物，多吃含有膳食纤维的食物，例如蔬菜和粗粮等。蔬菜包括韭菜、芹菜、白菜等。粗粮主要为荞麦、燕麦、玉米等。
其次，药物治疗。目前没有单纯降收缩压的药物，一般选择一线的降压药物，比如β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂...

收缩压增高的方法主要包括饮食调整和药物治疗等。
首先，饮食调整。对于高血压的患者应明确病因，并积极的调整饮食。应避免食用高盐、高脂的食物，多吃含有膳食纤维的食物，例如蔬菜和粗粮等。蔬菜包括韭菜、芹菜、白菜等。粗粮主要为荞麦、燕麦、玉米等。
其次，药物治疗。目前没有单纯降收缩压的药物，一般选择一线的降压药物，比如β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂等。代表药物包括硝苯地平控释片、依那普利片等。

你好，这个如果引起头晕头痛症状要服用降压药.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.同时要低盐饮食和戒烟戒酒。

病情分析：
你好，根据你的咨询考虑还是原发性高血压。需要积极服用降压药对症治疗。
指导意见：
服用硝苯地平缓释片或者拜新同。另外联合服用倍他乐克片治疗比较好，不能盲目服用药物，医生指导下服用药物。另外定期复查血脂和血糖以及心电图和血流变，改变自己不良生活习惯和嗜好，祝健康。
医生询问：