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脚扭伤青劲肿而不痛,用什么药
李先生:你好!踝关节扭伤3周后,可以开始逐步用正确的姿势走路。正确的姿势就是足底保持与地面平行,千万不能再扭伤关节,这在上下台阶时尤其要注意。当然还要由少到多,由近及远。谢谢您的咨询。