我们自身的肾阴虚有哪些症状？

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.

你好，肾阴虚的症状有腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。平时可以泡些碟清草喝，可以补肾阴虚。

肾阴虚症状：耳朵薄小，头晕，耳鸣，四肢酸软，五心烦热，面颊发红,  口干舌燥，盗汗，掉头发，爱忘事，思维和反应迟钝。女性月经量越来越少， 或闭经，或见崩漏，形体消瘦，乳房小，易患乳腺増生、子宫肌瘤，尿黄，大 便干燥难下，舌红少津，两颧骨处发红，两颊长色斑，额头和下巴处长痘痘,  容易郁闷或烦躁不安。