1 ~ 2岁宝宝夜间尿床是正常的生理现 象,但为了减少其尿床的次数,使其在2 ~ 3 岁后不再尿床,可采用如下办法:
(1)让宝宝白天适度活动,避免过度疲劳以 致晚上睡得太熟。
(2)晚餐不要太咸,餐后要控制宝宝对液体 食物的摄入量,以减少晚间的尿量。
(3)不要让宝宝睡前过度兴奋,小便后才能 上床睡觉。
(4)夜间睡得太熟的宝宝,白天一定要让他 (她)睡2~3小时。
(5)注意观察宝宝尿床时间,以便及时叫醒 宝宝把尿。
(6)宝宝尿床后不要责备、恐吓他(她),以 免造成紧张、恐惧心理。
(7)平时可训练宝宝有意识地控制排尿的能 力,如当宝宝要小便时,酌情让其等几秒钟 后再小便等。