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鲤鱼赤豆汤对孕妇有什么功效？

鲤鱼赤豆汤对孕妇有什么功效？

l*** | 2016-12-12 12:04:56

全部答案（共1个回答）

鲤鱼赤豆汤：薏苡仁15克，蜜枣2只，鲤鱼1条，赤小豆160克，瘦肉少许，姜、精盐、鸡粉、胡椒粉各适量。①瘦肉洗净后切大块，赤小豆、薏苡仁洗净待用。②鲤鱼留鱗去内脏，洗净待用。③将所有材料放入锅内，'加入适量清水，用大火煲滚，再用小火煲1小时便成。此汤含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C等多种营养成分，具有利水消肿、健脾胃、清热、通乳安胎的作用，适合孕妇孕晚期食用，以增加营养，防止水肿和早产。

H*** | 2016-12-12 13:40:56 49 6 评论

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