近年来，许多医学家对用非药物疗法治疗头痛产生了极 大的兴趣。生物反馈疗法即是其中应用较为广泛的方法之一。
7〇年代所发现的对生理活动如脑电波、血压或心率能进 行随意检测或控制的一些手段或方法，曾被宣传为适用于各 种疾病的灵丹妙药。借助于能监护脑电图、心率、血压或肌肉 张力的灵敏的电子仪器，可以把这些生物信息反馈给受试者， 使之知道各器官所处功能状态。例如已了解某些肌肉正处于 紧张状态，便可教会病人松弛技术或用其它对策减轻肌肉张 力。持续性的反馈能使受试者清楚他在控制这些生物功能方 面达到了什么程度。其中某些功能原来以为属于“自主性功 能”或者不能随意控制的功能，估计生物反馈技术在这方面可 能具有很强作用。如血压高的人可以学会如何降低血压；心脏 活动异常的人可以学会如何控制心脏活动；即使是疼痛，也可 用这种方法进行控制。研究显示，通过训练病人使用反馈技术 放松前额肌肉，可以使大约65%的紧张性头痛病人获得有意
义的缓解。在18个月的随访后发现，这种生物反馈技术在家 庭和办公室进行也是有效的。治疗偏头痛的另一种生物反馈 技术是手指温度反馈技术。方法是用意念使手指的温度升高 来治疗血管性头痛，这尤其是治疗偏头痛的常用方法。
这种方法是教会病人升高并维持手部温度以减少头痛发 作的次数和发作程度。学会控制手部温度比较困难，自身训练 往往有效。具体实施时常是将一个温度计与中指最末节的腹 侧固定以记录手指温度。然后将这一变化反馈给病人。病人 可努力集中意念，暗示手部温度在逐步升高，并可借助许多视 觉想象方法来进行训练。手指温度反馈技术主要是利用手的 温度和额部温度的差异以达到治疗目的。其作用机理尚未十 分清楚。推测可能是手指温度升高使手部的血流量增加，久而 久之使颈动脉的血流减少而缓解了搏动性的头痛。
需要强调的是手指温度反馈技术非一朝一夕即能成功， 必须坚持每日训练，大多在1个月后，方可出现疗效。
还应指出的是用生物反馈技术治疗周期性头痛、紧张性 头痛虽有一定疗效，但尚未证明生物反馈优于花钱少的，所用 设备少的治疗方法如松弛技术和应付头痛的技巧训练，并相 对缺乏必要的对照实验。所以在推广生物反馈技术时，必须十 分谨慎，把实际疗效和热切期待区别开来。尽管如此，生物反 馈技术毕竟为疼痛的心理学治疗方法增加了新的内容，成为 分散注意、松弛和暗示的有用媒介，并为病人提供一种控制疼 痛的感觉。正如许多草药和.药物已经应用了数千年，现在才知 道它们并没有镇痛的药理作用。但是它们却从医生、卖药人和 江湖术士手上发出去，一次又一次地发挥着作用。原来它们的 效果是由强烈的安慰剂作用引起的。这对痛苦地挣扎在偏头 痛折磨之中的人们，无疑将会带来一缕治愈的曙光。
