重庆健身房私人教练在哪里？

因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到Z好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一D的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。

?会员使用完器械后，要帮助他放回原位。不要在器械上休息，或在上面放杂物。会员使用完器械后，将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。 尽量不要打扰其他会员的训练次序，如果要轮流使用同一器械，zui好在组间休息时提出请求。在训练高峰时间，要清楚的告诉会员使用有氧器械zui长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。