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打胎在什么时期最好

怀孕前三个月吃什么好呢？

 怀孕前三个月吃什么好呢？听说怀孕前三个月是保胎的重要时期，请问在这最重要的时期里面出什么对身体最好？

蔡*** | 2016-09-03 02:12:54

全部答案（共1个回答）

一般的在孕早期是要补充叶酸的哦 注意营养均衡,饮食宜清淡,易消化,饮食不宜过咸,忌吃腌菜类,摄取足量的优质蛋白(如瘦肉、鱼类),多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳。

沈*** | 2016-09-03 02:12:54 34 7 评论

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