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宝妈们你们觉得怎样可以缓解痛经的呢?哺乳期时候痛经这次很明显,要怎么缓解好的呢?
宝妈你好,要是痛经很厉害的话可以提前喝一些益母草水,然后加红糖这些都是有效地缓解的
痛经是由于宫寒造成的,建议你每次来月经时多喝点红糖生姜水,弄个热水袋放在小肚子那里。